Nom du blog :
monika
Description du blog :
Blog pour les zamis du vélo.
Visitez le site de P@py
http://www.chimere64.com/
Catégorie :
Blog Sports
Date de création :
14.03.2007
Dernière mise à jour :
12.05.2008
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....
15.05.2008
félicitation
11.05.2008
Vive le tandem
09.05.2008
ENCHANTEE MONIKA
09.05.2008
vas y poupou loll
04.05.2008
cool comme activité bravo
01.05.2008
bravo
29.04.2008
bonjour
10.04.2008
bravo
08.04.2008
c'est purple
24.03.2008
c'est purple
24.03.2008
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10.03.2008
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03.03.2008
Bravo!
21.02.2008
formidable
02.10.2007
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26.07.2007
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22.07.2007
Va voir mon blog!
09.07.2007
superbe!
19.06.2007
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Le 7ème CHALLENGE INTERNATIONAL HANDISPORT
Posté le 28.04.2008 par monika
Du 25 au 27 avril 2008
organisé par URT VELO 64 - Christophe Dizy
Qualificatif aux prochains Jeux Paralympiques de Pékin !!!
les meilleurs athlètes mondiaux
à Urt, Bardos, Briscous, La Bastide Clairence et Bayonne
http://www.urtvelo64.net/
Duathlon de Saint Maixent l'école
Posté le 28.04.2008 par monika
Avec lesquels j'ai passé de bons moments[/b]
VENDU
Posté le 19.04.2008 par monikaUNE NELLE RECRUE POUR LE CLUB CHIMERE
DELPHINE QUI ROULERA SUR UN TRES BEAU GIANT !!
PHOTOS GIANT TCR
Posté le 17.04.2008 par monika
VEND GIANT TCR
Posté le 17.04.2008 par monika
Cadre Alu, fourche et tige de selle en carbone.
Cintre marque 3T
Levier vitesse Shimano Ultegra
Dérailleur arrière shimano 105.
Pédalier neuf (jamais servi) compact 50*34
Cassette arrière 12*25 et chaine quasi neuves
Pédale Look Kéo neuves, manivelle de pédales neuves également.[/b]
500 EUROS
Tarnos photos
Posté le 11.04.2008 par monika
LES FILLES
LE COACH : il faut bien écouter le coach, surtout s'il roule sur le vélo de Chuck Norris !
Tarnos
Posté le 06.04.2008 par monika
Course UFOLEP composé de bouche d'environ 5 km.
Objectif : rester dans le peloton car il y a du vent
Dernier tour j'ose remonter petit à petit le peloton pour essayer de finir en sprint avec les filles.
Contente de ma 4ème place.
Papy fini 5ème (c'est parce que Chuck Norris a fini 1er, 2ème, 3ème et 4ème !!!!)
Merci Purple Folie
Posté le 31.03.2008 par monikac'est purple qui me l'a crée
http://purplefolie.centerblog.net/
Duathlon de Saint Maixent l'école
Posté le 31.03.2008 par monika
Cette épreuve se compose de 5km course à pied, 30 km vélo et 5 km course à pied
Environ 300 candidats pour cette belle épreuve (civils, militaire de toutes les armées)
Chez les féminines nous sommes 14
12 h 00 : Départ sous la pluie et le vent
5 km de course à pied où j'ai trainé la patte !! je dois arriver 10 ème
30 km de vélo où je rattrappe le temps perdu : je fais le 3ème meilleur temps sur cette épreuve et je suis donc à ce moment 4ème féminine
parc à vélo : les doigts gelés j'ai du mal à enlever mon casque... je me refais doubler déjà par 2 autres filles snif
5km course à pied : trop dur je force pour ne pas me refaire doubler et finis 6ème féminine.
Tous les résultats sur www.chronosport.com
[i]Très bonne organisation de l'ENSOA, je n'y étais pas retournée depuis 14 ans ...
Qu'est-ce que je suis vieille déjà sénior 4[/i]
PS : je finis 1ère sénior 4 mais nous étions que ... hi !
Delphine spécialiste du bien-être des cyclistes!!
Posté le 24.03.2008 par monika
06.68.42.72.88
http://delphine40.neuf.fr/topic/index.html
J'ai testé pour vous la majorité des soins.
Un vrai régal!
Je vous conseille avant une course :
- le modelage aux pierres chaudes ou californien
suivi
du soin jambes légères
je vous conseille vivement d'aller sur son site et n'hésitez pas à la contacter (elle ne mord pas)!!
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